협심증 증상 초기부터 진행 단계까지 꼭 알아야 할 징후 정리

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안녕하세요~ 오늘은 협심증 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 주변 지인 중 협심증에 걸리셔서 밖을 못나오고 활동을 못하시는 분들이 있었어요ㅜㅜ 하루하루 힘이 빠진다고 하더라구요 협심증이 무엇인지, 예방법은 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다!

 

협심증이란 무엇인가요? 

 

협심증은 쉽게 말해 심장으로 가는 혈관이 좁아져서 피가 잘 통하지 않는 상태예요. 혈류가 부족하면 심장 근육이 제대로 움직이지 못하면서 가슴 통증 같은 증상이 나타납니다. 주로 죽상경화증(혈관이 딱딱해지고 좁아짐) 때문에 생기고, 고혈압·당뇨·흡연·고지혈증 같은 생활습관과 관련이 많습니다.

 

 

협심증 초기 증상 

초기에는 단순 피로나 소화불량으로 착각하기 쉬운데요~ 
대표적으로는 가슴 중앙이 조이는 듯한 흉통, 어깨·팔·턱으로 퍼지는 통증, 호흡곤란, 식은땀, 메스꺼움 등이 있어요. 보통은 계단을 오르거나 운동을 할 때 갑자기 증상이 나타납니다.

 

구분주요 증상설명

초기 증상	흉통	가슴이 조이는 듯한 통증, 수 분간 지속
	방사통	통증이 왼쪽 어깨·팔·턱으로 퍼짐
	호흡곤란	숨이 차고 답답함, 특히 활동 시 심해짐
	식은땀	통증과 함께 식은땀이 동반됨
	메스꺼움	소화불량으로 오해하기 쉬움

 

 

안정형 vs 불안정형 협심증 

협심증은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 안정형 협심증: 일정한 상황(운동, 스트레스)에서만 증상이 나타나고 휴식하면 완화됨.
• 불안정형 협심증: 휴식 중에도 통증이 나타나고 점점 심해지며, 심근경색으로 진행될 위험이 높음.

불안정형 협심증은 응급상황으로 분류되기 때문에 즉시 병원에 가서 진단을 받아봐야 해요!

 

 

구분안정형 협심증불안정형 협심증

발현 시점	운동, 계단 오르기 등 활동 시	휴식 중에도 발생
통증 양상	규칙적, 휴식 시 완화	점점 심해지고 불규칙
위험성	상대적으로 낮음	심근경색으로 진행 위험 큼

 

 

 

협심증 예방 방법 

협심증은 생활습관과 직결되기 때문에 작은 습관부터 고쳐야 하는데 당연한 것이지만 중요하니 한번더 말씀 드릴게요^^

 

예방 방법설명

금연	흡연은 혈관을 좁히고 협심증 위험을 2배 이상 높임
체중 관리	비만은 고혈압·당뇨를 악화시켜 협심증 위험 상승
식습관 개선	기름진 음식 줄이고 채소·통곡물 위주 섭취
규칙적 운동	걷기, 자전거, 수영 등 유산소 운동 주 3~5회 권장
스트레스 관리	스트레스 호르몬은 혈관을 수축시켜 협심증 악화

이 다섯 가지만 지켜도 협심증 발생 위험을 크게 줄일 수 있어요~~~

 

 

 

협심증 치료 방법 

이미 협심증 진단을 받았다면 생활습관만으로는 부족하고, 의학적인 치료가 필요합니다. 대표적인 치료법은 크게 세 가지예요~

1. 약물 치료
   • 니트로글리세린: 가슴 통증 완화
   • 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제: 심장 부담 줄여줌
   • 항혈소판제: 혈전 생성을 막아 협심증 악화 방지
2. 시술 치료 (스텐트 삽입술)
   • 좁아진 혈관을 풍선으로 넓히고 스텐트를 넣어 혈류 개선
3. 수술 치료 (관상동맥 우회술)
   • 혈관이 심하게 막힌 경우, 다른 혈관을 연결해 새 통로를 만들어주는 수술

 

협심증 관련 FAQ 

 

Q1. 협심증 증상은 얼마나 지속되나요?
보통 5분 내외지만, 10분 이상 지속되면 심근경색 가능성이 있어 응급상황입니다.

 

Q2. 협심증과 소화불량은 어떻게 구분하나요?
소화불량은 음식과 관련된 경우가 많지만, 협심증은 활동과 관계있고 어깨·팔로 퍼지는 방사통이 특징이에요.

 

Q3. 협심증이 심근경색으로 발전할 수 있나요?
네. 특히 불안정형 협심증은 심근경색으로 이어질 가능성이 높습니다.

 

Q4. 협심증은 완치가 가능한가요?
완치보다는 생활습관 관리, 약물치료, 필요 시 스텐트 삽입술 등으로 증상을 조절합니다.

 

Q5. 협심증 예방 방법은 무엇인가요?
금연, 체중 관리, 규칙적인 운동, 혈압·혈당 조절이 핵심입니다.

 

 

 

협심증은 가슴이 답답하거나 숨이 찬 단순 증상으로 착각하기 쉽지만, 방치하면 심근경색 같은 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 따라서 초기 증상이 조금이라도 의심된다면 병원에서 심장 검사를 받아보는 게 가장 안전합니다. 건강은 예방이 최고의 치료니까요^^